Ga naar de inhoud
Hockey Platform
Home
Oefenstof
Oefeningen
Trainingen
Periodeplanningen
Kenniscentrum
Abonneren
Over ons
Contact

Meerweekse programma

  • 1 veld
  • O12-O18
  • 4 weken - 1 keer per week

Deze periodeplanning is gericht om het verbeteren van het omschakelen in de zaal. Er wordt aandacht besteed aan de principes van balverlies en balwinst. Denk hierbij aan druk na balverlies en snelle counters uitspelen.

Week 1 - Omschakeling

Omschakelen (Zaal)

Spelprincipes:

  • Snel beslissingen nemen tijdens omschakelingen.
  • Communicatie tussen spelers.
  • Gebruik maken van de overtalsituatie.

 

Niveau: Basis

Doelstelling: Omschakeling

Ondergrond: Zaal

Week 2 - Omschakeling

Omschakeling zaal

Spelprincipes:
  • Zet de as dicht bij balverlies.
  • Probeer de lijn naar de goal dicht te zetten.
  • Zorg voor hoogteverschil tussen beide verdedigers.

Niveau: Basis

Doelstelling: Omschakeling

Ondergrond: Zaal

Week 3 - Omschakeling

Omschakeling zaal

Spelprincipes:
  • Baldoellijn verdedigen
  • As dicht
  • Gestaffeld staan

Niveau: Basis

Doelstelling: Omschakeling

Ondergrond: Zaal

Week 4 - Omschakeling

Omschakeling zaal

Spelprincipes:
  • Breedte en diepte.
  • Ontsnap uit de drukte.

Niveau: Basis

Doelstelling: Omschakeling

Ondergrond: Zaal

Copyright © 2022 Template – All rights reserved | website: WebNexus