Kies wat voor oefening je wil..​

Spelprincipes:
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binden en spelen
  • Open staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
  • Dubbelen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
  • Dubbelen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
  • Dubbelen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
  • Dubbelen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
Niveau: Basis
Doelstelling:
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
  • Dubbelen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk
  • Dubbelen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling:
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scannen
  • U-loop
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scannen
  • U-loop
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scannen
  • U-loop
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linie over linie
  • Scannen
  • U-loop
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linie over linie
  • Scannen
  • U-loop
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linie over linie
  • Scannen
  • U-loop
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • One touch
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Counter controle
  • One touch
  • Scoringsposities
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Counter controle
  • One touch
  • Scoringsposities
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Stick druk
  • Gestaffeld staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Op kant houden
  • Platte driehoek
  • Interceptie
Niveau: Basis
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Op kant houden
  • Platte driehoek
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Op kant houden
  • Platte driehoek
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Op kant houden
  • Platte driehoek
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Op kant houden
  • Platte driehoek
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Op kant houden
  • Platte driehoek
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Derde man
  • Breedte en diepte
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Derde man
  • Breedte en diepte
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Derde man
  • Breedte en diepte
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Derde man
  • Breedte en diepte
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Derde man
  • Breedte en diepte
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Derde man 
  • Breedte en diepte
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Scherp aanbieden
  • Open staan
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Balbezit
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Forehand slag
  • Backhand slag
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Platte driehoek
  • Op kant houden
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Platte driehoek
  • Op kant houden
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Platte driehoek
  • Op kant houden
  • Interceptie
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Forehand slag
  • Backhand slag
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Flatsen
  • Forehand aanname
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Forehand slag
  • Backhand slag
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Baldoellijn dicht
  • Tegendruk 
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linker voet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
  • Linkervoet pass
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Ontsnap uit de ruimte waar de bal is veroverd
  • Give & go
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Platte driehoek
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Platte driehoek
  • Interceptie
  • Op kant houden
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Platte driehoek
  • Interceptie
  • Op kant houden
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Scoringsposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Direct spelen
  • Vrijlopen
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Direct spelen
  • Vrijlopen
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Direct spelen
  • Vrijlopen
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de drukte
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de drukte
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Breedte en diepte
  • Ontsnap uit de drukte
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Pushen (uit de loop)
Niveau: Basis
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Pushen (uit de draai)
Niveau: Basis
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Pushen
  • Forehand aannemen (one touch)
Niveau: Basis
Doelstelling: Pass en aanname
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Pushen
  • Forehand aanname
  • Drijven
Niveau: Basis
Doelstelling: Pass en aanname
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Het blok
  • Mee schuiven met de bal
Niveau: Basis
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Het blok
  • Mee schuiven met de bal
Niveau: Basis
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Het blok
  • Mee schuiven met de bal
Niveau: Basis
Doelstelling: Drukzetten
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Pushen
  • Aannemen
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Pushen
  • Aannemen
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname, Afronden
Ondergrond: Zaal
Basistechniek:
  • Drijven
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Laag zitten
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname, Verdediging
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Passen
  • Schieten
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Verdedigen
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname, Verdediging
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Laag zitten
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname, Verdediging
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Afronden
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname, Afronden
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • As dicht
  • Baldoellijn verdedigen
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • As dicht
  • Baldoellijn verdedigen
  • Gestaffeld staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • As dicht
  • Baldoellijn verdedigen
  • Gestaffeld staan
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Laag zitten
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Partijvormen
Ondergrond: Zaal
Basistechieken:
  • Drijven
  • Laag zitten
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Schieten
Niveau: Basis
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Zet de as dicht bij balverlies.
  • Probeer de lijn naar de goal te verdedigen.
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Zet de as dicht bij balverlies.
  • Probeer de lijn naar de goal te verdedigen.
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Zet de as dicht bij balverlies.
  • Probeer de lijn naar de goal dicht te zetten.
  • Zorg voor hoogte verschil bij de verdedigers.
Niveau: Basis
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Verdedigen
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Balbezit
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Verdedigen
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging, Balbezit
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Passen
  • Verdedigen
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Aanval, Verdediging, Omschakeling, Partijvormen
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Verdedigen (laag zitten)
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Aanval, Verdediging, Balbezit
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Pass en aanname
Ondergrond: Zaal
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Verdedigen (laag zitten)
Niveau: Jongste Jeugd
Doelstelling: Verdediging, Balbezit
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet aanvallen
Niveau: Basis
Doelstelling: Pass en aanname, Opbouw
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet aanvallen
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet aanvallen
Niveau: Basis
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Guard
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Guard
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Give & go
  • Guard
  • Linkervoet pass
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Begeleiden
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Begeleiden
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Channelen
  • Begeleiden
Niveau: Basis
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Zaal
Spelprincipes:
  • Linkervoet pass
  • Give & go
  • Guard
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linkervoet pass
  • Give & go
  • Guard
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linkervoet pass
  • Give & go
  • Guard
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Partijvormen
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Contact maken
  • Timing aanbieden
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linkervoet pass
  • Give & go
  • Guard
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Linkervoet pass
  • Give & go
  • Guard
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Timing loopactie
  • Contact maken
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Timing loopactie
  • Contact maken
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Timing loopactie
  • Contact maken
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Contact maken
  • Timing loopactie
  • Cirkelposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Contact maken
  • Timing loopactie
  • Cirkelposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Contact maken
  • Timing loopactie
  • Cirkelposities
Niveau: Basis
Doelstelling: Aanval
Ondergrond: Veld
Basistechniek:
  • Drijven
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Passeren
  • Afronden
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Passeren
  • Drijven
  • Afronden
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Pushen
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Pushen
  • Slaan
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek, Afronden
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Anticipatie
  • Blokkeer baldoellijn
  • Tegendruk
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling, Balbezit
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Anticipatie
  • Blokkeer baldoellijn
  • Tegendruk
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Anticipatie
  • Blokkeer baldoellijn
  • Tegendruk
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Omschakeling
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Pushen
  • Flatsen
  • Slaan
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Forehand slag
  • Backhand slag
Niveau: Basis
Doelstelling: Afronden
Ondergrond: Veld
Basistechnieken:
  • Drijven
  • Pushen
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechniek:
  • Aannemen
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechniek:
  • Aannemen
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Basistechniek:
  • Aannemen
Niveau: Basis
Doelstelling: Basistechniek
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binnenkant verdedigen
  • Begeleiden
  • Druk op de bal
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binnenkant verdedigen
  • Begeleiden
  • Druk op de bal
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • Binnenkant verdedigen
  • Begeleiden
  • Druk op de bal
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Verdediging
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • (Pre) Scan
  • Open/gesloten aanname
  • Hoeken maken
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Balbezit, Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • (Pre) Scan
  • Open/gesloten aanname
  • Hoeken maken
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld
Spelprincipes:
  • (Pre) Scan
  • Open/gesloten aanname
  • Hoeken maken
Niveau: Gevorderd
Doelstelling: Opbouw
Ondergrond: Veld