Ga naar de inhoud
Hockey Platform
Home
Oefenstof
Oefeningen
Trainingen
Periodeplanningen
Kenniscentrum
Abonneren
Over ons
Contact

Meerweekse programma

  • 1/2 veld
  • O16/O18
  • 4 weken - 2 keer per week

Deze periodeplanning is gericht op het verbeteren van het aanvallen door het centrum en het verdedigen. De trainingen zijn gericht op de bovenbouw.

Week 1 - Aanval

Aanvallen door het centrum gevorderd 1

Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
  • Stick naar stick

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Aanval

Ondergrond: Veld

Week 1 - Verdediging

Verdedigen gevorderd 1

Spelprincipes:
  • Binnenkant verdedigen
  • Begeleiden
  • Druk op de bal

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Verdediging

Ondergrond: Veld

Week 2 - Aanval

Aanvallen door het centrum gevorderd 2

Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
  • Stick naar stick

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Aanval

Ondergrond: Veld

Week 2 - Verdediging

Verdedigen gevorderd 2

Spelprincipes:
  • Channelen
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Verdediging

Ondergrond: Veld

Week 3 - Aanval

Aanvallen door het centrum gevorderd 3

Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
  • Stick naar stick

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Aanval

Ondergrond: Veld

Week 3 - Verdediging

Verdedigen gevorderd 3

Spelprincipes:
  • Channelen
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Verdediging

Ondergrond: Veld

Week 4 - Aanval

Aanvallen door het centrum gevorderd 4

Spelprincipes:
  • Give & go
  • Linkervoet pass
  • Stick naar stick

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Aanval

Ondergrond: Veld

Week 4 - Verdediging

Verdedigen gevorderd 4

Spelprincipes:
  • Channelen
  • Gestaffeld staan
  • Stick druk

Niveau: Gevorderd

Doelstelling: Verdediging

Ondergrond: Veld

Copyright © 2022 Template – All rights reserved | Onderhoud en beheer door DIGIWEDO