Training onder 9 en onder 10 (week 12-14)
Blok 1 – Eigen bal, techniek & balgevoel Doel: balcontrole, dribbelen, balbescherming, lichte versnelling Organisatie / uitleg: Oefeningen: Blok 2 – Dreilauf Doel: inspelen, vrij aannemen, bewegen na pass, techniek in spelvorm Organisatie / uitleg: Oefening 1: 5 tegen 2 positiespel Organisatie: Coaching punten: Oefening 2: 2 tegen 1 in vakken Organisatie: Coaching punten: Oefening […]
Training onder 7 en onder 8 (week 12-14)
Warming up: Blok 1 – Dierenwereld (Motoriek, energie) 5 min Duur: 5 minDoel: Energie kwijt + motoriek Organisatie: Uitvoering (afwisselen om de 30 sec): Tips voor trainer: Blok 2 – Eigen bal, veel contact 5 min Duur: 5 minDoel: Balgevoel, motoriek, vrije dribbel Organisatie: Oefeningen: Tips voor trainer: Oefening 1: Poortjespel Organisatie: Coaching punten: Oefening […]
Training onder 9 en onder 10 (week 9-11)
Blok 1 – Motoriek & Spiegelen (zonder bal/stick) Duur: 5 minutenDoel: coördinatie, reactie, explosiviteit, plezier Organisatie / uitleg: Bewegingen (spiegelen): Regels: Blok 2 – Eigen bal, techniek & balgevoel Doel: balcontrole, dribbelen, balbescherming, lichte versnelling Organisatie / uitleg: Oefeningen: Blok 3 – Dreilauf Doel: inspelen, vrij aannemen, bewegen na pass, techniek in spelvorm Organisatie / […]
Training onder 7 en onder 8 (week 9-11)
Warming up: Blok 1 – Dierenwereld (Motoriek, energie) 5 min Duur: 5 minDoel: Energie kwijt + motoriek Organisatie: Uitvoering (afwisselen om de 30 sec): Tips voor trainer: Blok 2 – Eigen bal, veel contact 5 min Duur: 5 minDoel: Balgevoel, motoriek, vrije dribbel Organisatie: Oefeningen: Tips voor trainer: Blok 3 – 2 Tallen & Draailauf […]
Training zaal O8/O9
Oefening 1: Organisatie: Accenten: Differentiatie: Oefening 2: Organisatie: Accenten: Differentiatie: Oefening 3: Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding:
Training zaal O8/O9
Oefening 1: Organisatie: Accenten: Differentiatie: Oefening 2: Organisatie: Accenten: Differentiatie: Oefening 3: Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding:
Training zaal O8/O9
Start met een korte warming up waarbij spelers een drielauf doen. Oefening 1: Passen en Afronden Organisatie: Coaching punten: Differentiatie: Oefening 2: Pass en Techniekvorm Organisatie: Coaching punten: Differentiatie: Oefening 3: Balken Partijtje Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding:
Jongste Jeugd 09/10,
Oefening 1: 2 tegen 1 in vakken Organisatie: Oefening 2: 3 tegen 2 Organisatie: Oefening 3: Dribbel slalom Organisatie: Oefening 4: 3 tegen 3 lijnhockey Organisatie: Oefening 5: 4 tegen 4 met 2 doelen Organisatie: Beide teams kunnen scoren op een groot doel.
Jongste Jeugd 07/08
Oefening 1: Oversteekspel Organisatie: Oefening 2: Pion dribbelspel Organisatie: Oefening 3: 2 tegen 2 Organisatie: Beide teams kunnen scoren door de bal over de lijn van de tegenstander te dribbelen. Oefening 4: Kleurenstrijd Organisatie: Oefening 5: 3 tegen 3 met 4 doelen Organisatie:
Jongste Jeugd 09/10, week 18
Oefening 1: 5 tegen 2 positiespel Organisatie: Oefening 2: 3 tegen 3 lijnhockey Organisatie: Oefening 3: Dribbel slalom Organisatie: Oefening 4: 2 tegen 1, wordt 3 tegen 2 Organisatie: Oefening 5: 4 tegen 2 met 2 doelen Organisatie: