Oefening 1:
Oversteekspel
Organisatie:
- Spelers proberen met dribbelen naar de overzijde te komen.
- De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt.
- Als de spelers aan de overzijde gekomen zijn, hebben ze één punt en kunnen ze via het slootje weer terug dribbelen.
Oefening 2:
Pion dribbelspel
Organisatie:
- Spelers dribbelen gelijktijdig op de middelste pionnen af
- Hier volgt een actie om de pionnen heen
- Vervolgens versnellen de spelers naar het poortje
- De spelers die als eerste door het poortje gaat, wint
- Vervolgens starten de andere spelers gelijktijdig
Oefening 3:
2 tegen 2
Organisatie:
Beide teams kunnen scoren door de bal over de lijn van de tegenstander te dribbelen.
Oefening 4:
Kleurenstrijd
Organisatie:
- Er worden rijtjes met spelers tegenover elkaar gemaakt
- Op het teken van de trainer roept de trainer een kleur
- De spelers moeten vervolgens zo snel mogelijk naar de pion van de kleur toe drijven
- De speler die als eerste bij de pion is, wint
Oefening 5:
3 tegen 3 met 4 doelen
Organisatie:
- Beide teams kunnen scoren op twee doeltjes.
- Je mag scoren vanaf 5 meter.