Slalom en afronden estafette

Beschrijving

Organisatie:

  • Spelers drijven door de pionnen heen in een slalom.
  • Vervolgens spelen ze de bal tegen de balk en nemen ze de bal weer aan.
  • Hierna drijven ze naar de cirkel en pushen op goal.
  • Daarna rennen ze om de pion heen.
  • Zodra ze weer aangesloten zijn in de rij mag de volgende beginnen.
  • Het team dat als eerste klaar is wint. 

Coaching punten:

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen.
  • Laat de bal niet wegspringen.
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen.

Uitbreiding:

  • Als je het doel mist dan krijg moet je twee rondjes om de pion maken voordat je terug mag rennen naar je groep.