Organisatie:

• Bal wordt via de balk gespeeld.
• De speler neemt dynamisch aan en maakt een passeerbeweging om de balk, hierna volgt een pass. 
• Daarna wordt de bal via de balk naar voren gespeeld. 
• De speler neemt de bal aan en schiet op goal. 

Coaching punten:

• Forehand passing
• Dynamisch aannemen

Uitbreiding:

• Voeg een verdediger toe en speel een 2 tegen 1.
• Voeg twee verdedigers toe en speel een 3 tegen 2.