In 1 keer aannemen

Beschrijving

Organisatie:

  • Zet oefening meerdere keren uit.
  • De 2 spelers staan tegenover elkaar met daar tussenin de driehoek
  • De spelers moeten de bal door de driehoek naar de ander spelen
  • Nadat zij de bal ontvangen hebben ze 2 balcontacten: de aanname en de pass
  • De pass moet via een andere zijde gaan dan de zijde waarover de bal is aangekomen
  • De bal moet over de grond worden gespeeld

Coaching punten:

  • Maak de bal al in je aanname speelklaar door ‘m voor je uit te duwen.
  • Neem de bal aan in de richting van de vrije ruimte.
  • Kijk goed naar de positie van de tegenstander.
  • Speel de bal strak in over de grond.

Uitbreiding:

  • Maak een vierkant in plaats van een driehoek.
  • Maak er een 1 tegen 1 van waarbij de speler die als eerste 10 keer de bal succesvol terug kan spelen na zijn aanname wint.