Channelen

Beschrijving

Organisatie:

  • Speel de bal naar de buitenkant.
  • De verdediger probeert om de aanvaller te channelen naar de forehand.
  • De verdediger verdedigt op 50% en loopt mee tot de cirkel.
  • Daarna rond de aanvaller af.

Coaching punten:

  • Verdedig de balbezittende tegenstander met de forehand tussen bal en doel en lok hem in de forehand. Hou je linkervoet voor.
  • Als de tegenstander op snelheid is, moet je eerst in dezelfde richting en op dezelfde snelheid lopen, voor je probeert de bal af te pakken; de afstand is zo dat je net bij de bal kunt.

Uitbreiding:

  • Laat de verdediger maximaal verdedigen en proberen de bal te veroveren.