Organisatie:

• Verdediger speelt aanvaller in, daarna begint de 1 tegen 1.
• Verdediger probeert bij balwinst te scoren in 1 van de mini goals. 

Coaching punten:

• Win je duel: initiatief nemen (BB)
• Gebruik lichaam om bal af te schermen (BB)
• Geef stickdruk zonder te happen (NBB)
• Begeleid eerst, pak later de bal (NBB)

Uitbreiding:

• Als de verdediger scoort neemt hij de bal uit en speelt een 1 tegen 1 richting de keeper.
• Als de verdediger de bal afpakt, dan speelt hij een verdediger in die aan het wachten is en spelen zij een 2 tegen 1 richting de keeper. 
• Als de aanvaller scoort, neemt een andere aanvaller de bal uit en spelen zij een 2 tegen 1 richting de keeper.