Organisatie:

• Blauw neemt de bal achterin uit. 
• Hierna volgt een 7 tegen 7.
• Oranje heeft een vrije verdediger. 
• Blauw mag vanaf de 23 meter lijn scoren in 1 van de 3 mini goals. 
• Oranje mag bij balwinst scoren bij de keeper. 

Coaching punten:

• Verdedig op de niet balbezittende tegenstander op de interceptie volgens het principe van de platte driehoek: over de ene schouder zie je de balbezittende tegenstander, over de andere schouder zie je de directe tegenstander.
• Laat het rondspelen van de bal door de tegenstander naar de back toe.
• Geef zo druk op de back, zodat hij moet opbouwen langs de zijlijn. Positioneer de links/rechtsmidden aan de zijlijn.

Makkelijker:

• Maak het veld smaller. 

Moeilijker:

• Geef blauw extra punten voor de mini goals in de midden en aan de rechter kant. 

Uitbreiding:

• De bal wordt uitgenomen bij de rechts of links achter.