Organisatie:
- Er wordt een 5 tegen 6 gespeeld.
- Blauw scoort vanaf de groene pion in de mini goals.
- Oranje scoort bij de keeper.
- De bal mag niet door de rode pionnen lijn heen.
- Spelers mogen er wel zonder bal doorheen lopen.
Coaching punten:
- Verdedig de balbezittende tegenstander met de forehand tussen bal en doel en lok hem in de forehand. Hou je linkervoet voor.
- Als de tegenstander op snelheid is, moet je eerst in dezelfde richting en op dezelfde snelheid lopen, voor je probeert de bal af te pakken; de afstand is zo dat je net bij de bal kunt.
- Probeer als medeverdediger erbij te komen, zodat je een dubbel kunt spelen.
Makkelijker:
- Voeg nog een extra oranje speler toe zodat het een 5 tegen 7 wordt.
- Trek de rode pionnen lijn door tot 23 meter lijn.
Moeilijker:
- Haal een oranje speler weg zodat het een 5 tegen 5 wordt.
- Maak de rode pionnen lijn korter.
Uitbreiding:
- Voeg extra spelers toe zodat het een 6 tegen 7 of een 7 tegen 8 wordt.