5 tegen 5

Beschrijving

Organisatie:

  • De oefening begint met een pass naar de linker centrale verdediger.
  • De verdedigers mogen scoren in de mini goals (2 punten voor doel 2 en 1 punt door doel 1)
  • De aanvallers proberen te bal te veroveren en te scoren bij de keeper. 

Coaching punten:

  • Verdedig op de niet balbezittende tegenstander op de interceptie volgens het principe van de platte driehoek: over de ene schouder zie je de balbezittende tegenstander, over de andere schouder zie je de directe tegenstander.
  • Laat het rondspelen van de bal door de tegenstander naar de linksachter toe.
  • Geef zo druk op de linksachter, zodat hij moet opbouwen langs de zijlijn. Positioneer de rechtsmidden aan de zijlijn.

Makkelijker:

  • Haal doel 2 weg
  • Zet de pionnen lijn verder naar rechts toe om de ruimtes kleiner te maken

Moeilijker:

  • Haal doel 1 weg
  • Zet de pionnen lijn verder naar links
  • Haal de vrije verdediger van oranje weg.

Uitbreiding:

  • De centrale verdediger die de bal speelt mag na zijn pass meedoen met de oefening.