Organisatie:
- De oefening begint met een pass naar de linker centrale verdediger.
- De verdedigers mogen scoren in de mini goals (2 punten voor doel 2 en 1 punt door doel 1)
- De aanvallers proberen te bal te veroveren en te scoren bij de keeper.
Coaching punten:
- Verdedig op de niet balbezittende tegenstander op de interceptie volgens het principe van de platte driehoek: over de ene schouder zie je de balbezittende tegenstander, over de andere schouder zie je de directe tegenstander.
- Laat het rondspelen van de bal door de tegenstander naar de linksachter toe.
- Geef zo druk op de linksachter, zodat hij moet opbouwen langs de zijlijn. Positioneer de rechtsmidden aan de zijlijn.
Makkelijker:
- Haal doel 2 weg
- Zet de pionnen lijn verder naar rechts toe om de ruimtes kleiner te maken
Moeilijker:
- Haal doel 1 weg
- Zet de pionnen lijn verder naar links
- Haal de vrije verdediger van oranje weg.
Uitbreiding:
- De centrale verdediger die de bal speelt mag na zijn pass meedoen met de oefening.