Organisatie:

• Een aanvaller speelt een van de twee verdedigers in.
• De oefening start met een 2 tegen 3 richting het doel op de middenlijn.
• De aanvallers proberen om de bal te veroveren.
• Bij doelpunt blauw of balwinst oranje volgt een 5 tegen 4 richting de keeper. 

Coaching punten:

• Zorg dat je meteen na balwinst zorgt voor breedte en/of diepte. Hierdoor worden de ruimtes om te verdedigen voor de tegenstander groter.
• Ontsnap uit de ruimte waar je de bal hebt veroverd. De gevaarlijkste optie is een directe voorwaartse pass. Wanneer een dieptepass geen optie is, probeer dan te verleggen in de breedte. Voorkom hierbij dat je een vlakke pass speelt. Zorg altijd voor hoogteverschil bij een breedtepass.
• Wanneer er geen dieptepass of breedtepass beschikbaar is, probeer dan de bal veilig onder te brengen met een guard pass.

Makkelijker:

• Begin met 1 verdediger in plaats van twee, zodat de oefening begint met een 1 tegen 3
• Maak het veld smaller.

Moeilijker

• Begin met 3 verdedigers in plaats van twee, zodat de oefening begint met een 3 tegen 3
• Maak het veld breder.

Uitbreiding:

• Breid uit met meer spelers en varieer met overtal, evental en ondertal.