Organisatie:

• Er zijn twee vakken.
• Wanneer een team de bal in zijn vak heeft staan er 4 spelers buiten het vak en 1 erbinnen.
• Zij proberen balbezit te houden.
• Drie spelers van de tegenpartij zetten druk.
• Wanneer zij de bal veroveren, dan proberen zij de bal in hun vak te krijgen. 
• Het spel gaat dan verder aan de andere kant.

Coaching punten:

• Scan voordat je de bal aanneemt zodat je weet waar de vrije speler is.
• Neem de bal sterk aan en scherm de bal af voor de verdediger. 
• Maak hoeken met je loopacties zodat je aanspeelbaar door een passlijn vrij te maken. 

Uitbreiding:

• De speler binnen het vak mag dynamisch van plek wisselen met een speler buiten het vak. 
• De spelers buiten het vak mogen de bal maximaal drie keer raken.