Organisatie:
- Er wordt een balbezit gespeeld, 5 tegen 3.
- De aanvallers proberen balbezit te houden, en mogen na 10 succesvolle passes aanvallen bij de keeper.
- De verdedigers mogen bij balwinst gelijk aanvallen bij de keeper.
Coaching punten:
- Snel beslissingen nemen tijdens omschakelingen.
- Communicatie tussen spelers.
- Gebruik maken van de overtalsituatie.
Uitbreiding:
- Voeg een extra verdediger toe om de weerstand en het aantal omschakelingen te verhogen.
- Geef het verdedigende team ook een minimum aantal passes voordat zij mogen scoren bij de keeper.