Organisatie:

• Er wordt een 4 tegen 4 gespeeld.
• De verdedigers scoren bij de mini goals
• De verdedigers krijgen twee punten voor de linker goal en 1 punt voor de rechter goal
• De aanvallers scoren bij de keeper

Coaching punten:

• Verdedig de balbezittende tegenstander met de forehand tussen bal en doel en lok hem in de forehand. Hou je linkervoet voor.
• Als de tegenstander op snelheid is, moet je eerst in dezelfde richting en op dezelfde snelheid lopen, voor je probeert de bal af te pakken; de afstand is zo dat je net bij de bal kunt.
• Probeer als medeverdediger erbij te komen, zodat je een dubbel kunt spelen.

Makkelijker:

• Voeg een extra oranje speler toe zodat het een 4 tegen 5 wordt. 
• Haal het doel met 2 punten weg. 

Moeilijker:

• Haal het doel van 1 punt weg.

Uitbreiding:

• Voeg nog twee extra aanvallers en verdedigers toe zodat het een 6 tegen 6 wordt.