Organisatie:

• Er wordt een 3 tegen 3 gespeeld richting de keeper.
• Als de aanval voorbij is wordt er een 3 tegen 3 gespeeld in de andere richting.
• Als de verdedigende partij de bal afpakt hebben ze 2 keuzes, of scoren in de mini goal, of verleggen naar de andere kant.

Accenten:

• Blijf in het duel, probeer zo lang mogelijk in het duel te blijven en niet uitgespeeld te worden door de aanvaller.
• Bepaal de richting van de tegenstander door gestaffeld te staan en de tegenstander te dwingen in een bepaalde richting.
• Blijf op stick lengte afstand en probeer zo laag mogelijk te blijven in het duel.

Differentiatie:

• Breid de teams uit naar 4 spelers.
• Als het team dat verdedigd de bal afpakt, dan mogen ze ook naar de andere kant en vallen ze zelf aan richting de keeper. Verdedigende partij wordt daarna de aanvallende partij in de andere richting.