Organisatie:
- De verdediger speelt de aanvaller in.
- Er wordt een 2 tegen 2 richting keeper gespeeld.
- Als de aanval voorbij is speelt de andere verdediger de andere aanvaller in.
- Er wordt een 3 tegen 3 richting keeper gespeeld.
- Blauw krijgt een punt als ze de bal gecontroleerd over de middenlijn brengen.
Coaching punten:
- Zet de as dicht bij balverlies.
- Probeer de lijn naar de goal te verdedigen.
Uitbreiding:
- Begin de oefening met een 1 tegen 1.
- Als het blauw lukt om de bal over de middenlijn te krijgen dan gaan zij aanvallen en is oranje verdediger. Dit blijft zo totdat oranje de bal weer over de middenlijn weet te krijgen. (Met bal aan de stick).