Organisatie:
- Zet oefening aan beide kanten uit.
- Bal begint bij centrale verdediger en wordt via de back langs de lijn gespeeld.
- Hierna ontstaat een 3 tegen 2 richting keeper
- De verdedigers kunnen bij balwinst scoren in de mini goals vanaf 23 meter lijn
- Draai door achter je bal aan
- Verdedigers wisselen na 5 minuten
Coaching punten:
- De pionnen zijn het startpunt, coach de spelers dat ze in beweging aannemen.
- De speler die de bal ontvangt maakt zijn loopactie wanneer er oogcontact is gemaakt met de speler die de bal gaat passen.
- Neem de bal ver voor je rechtervoet aan en bij het drijven kijk je ver over de bal.
- Probeer de verdediger aan je te binden voordat je de rechtsachter inspeelt zodat de pass de tegenstander uitspeelt.
Makkelijker:
- Haal een verdediger weg zodat het een 3 tegen 1 wordt.
- Zet het doel voor verdedigers aan de zijkant.
Moeilijker:
- Voeg een vrije verdediger toe zodat het een 3 tegen 3 wordt.
- Geef de verdedigers een extra doel aan de zijkant.
Uitbreiding:
- Voeg een aanvaller en verdediger toe zodat het een 4 tegen 3 wordt.
