Organisatie:
- Speler speelt de bal breed en loopt daarna om de speler heen.
- Hij krijgt de bal mee in de loop en komt over de achterlijn de cirkel binnen.
- De andere twee aanvallers kiezen positie in de cirkel.
- De verdedigers proberen vanuit de binnenkant te verdedigen en de bal te veroveren.
- Bij balwinst scoren zij in de mini goals vanaf de stippel cirkel.
- Draai door tegen de klok in.
Coaching punten:
- Bij het binnenkomen van de cirkel over de achterlijn moet de balbezitter de bal loodrecht terug op de guard en op de strafbalstip kunnen spelen.
- Start als aanvaller achter de verdediger in de cirkel zodat je op het laatste moment ervoor kan komen.
Makkelijker:
- Haal een verdediger weg zodat het 3 tegen 1 wordt.
- Geef verdedigers de opdracht om pas in de cirkel te starten met vol verdedigen.
Moeilijker:
- Voeg een vrije verdediger toe zodat het 3 tegen 1 wordt.
- Laat de verdediger vanaf het begin volledig druk zetten op de speler die de bal ontvangt.
Uitbreiding:
- Voeg een extra aanvaller en verdediger toe die in de cirkel starten zodat het een 4 tegen 3 wordt.