1 tegen 1

Beschrijving

Organisatie:

  • Aanvaller loopt met bal om de pion heen.
  • Verdediger loopt zonder bal om de pion heen.
  • Aanvaller probeert te scoren in het doel.
  • Verdediger probeert om de bal te veroveren en te scoren in de mini goals.

Coaching punten:

  • Verdedig de balbezittende tegenstander met de forehand tussen bal en doel en lok hem in de forehand. Hou je linkervoet voor.
  • Als de tegenstander op snelheid is, moet je eerst in dezelfde richting en op dezelfde snelheid lopen, voor je probeert de bal af te pakken; de afstand is zo dat je net bij de bal kunt.

Uitbreiding:

  • Wissel van kant, en laat spelers eenmalig staan nadat ze de 1 tegen 1 hebben gespeeld. Hierdoor ontstaat er daarna een 2 tegen 2.