Organisatie:

• Aanvaller begint met de bal en speelt een 1 tegen 1.
• Verdediger probeert de bal te veroveren en te scoren in de mini goal. 

Coaching punten:

• Win je duel: initiatief nemen (BB)
• Gebruik lichaam om bal af te schermen (BB)
• Geef stickdruk zonder te happen (NBB)
• Begeleid eerst, pak later de bal (NBB)

Uitbreiding:

• Verdediger bij balwinst kan kiezen, of counteren in een 1 tegen 1, of de verdediger achter de lijn inspelen en een 2 tegen 1 spelen richting de aanvaller. 
• Breidt uit naar overtallen of hogere evental, 2 tegen 1, 2 tegen 2, 3 tegen 2.