Oefening 1:

2 tegen 2 (20 mins)

Organisatie:

• Aanvaller speelt een verdediger in.
• Verdedigers scoren in de mini goals.
• Bij balwinst oranje of bij een doelpunt van blauw wordt er een 2 tegen 2 richting keeper gespeeld. 

Coaching punten:

• Zoek een pass optie als je de bal veroverd, passen gaat sneller dan lopen en geeft de verdediging minder tijd om te organiseren.
• Zorg dat dit een zekere pass is, voorkom dat de tegenstander de bal meteen weer terug veroverd.
• Bied je na je pass opnieuw aan zodat de balbezitter weer een pass optie heeft.

Uitbreiding:

• Voeg een spits toe in de cirkel die bij balwinst oranje of doelpunt blauw mee mag doen. Er wordt dan een 3 tegen 2 gespeeld richting de keeper bij omschakeling. 

Oefening 2:

4 tegen 4 plus 1 (20 mins)

Organisatie:

• Er wordt een 4 tegen 4 gespeeld waarbij je recht haalt om te scoren bij de keeper in de mini goals. 
• De joker hoort bij de balbezittende partij. 

Coaching punten:

• Zoek een pass optie als je de bal veroverd, passen gaat sneller dan lopen en geeft de verdediging minder tijd om te organiseren.
• Zorg dat dit een zekere pass is, voorkom dat de tegenstander de bal meteen weer terug veroverd.
• Bied je na je pass opnieuw aan zodat de balbezitter weer een pass optie heeft.

Uitbreiding:

• Voeg een speler aan blauw en oranje toe en een extra joker. Het wordt dan een 5 tegen 5 plus 2. 

Oefening 3:

5 tegen 5 plus 2 (20 mins)

Organisatie:

• 5 tegen 5 met twee jokers aan beide zijkanten
• Oranje scoort bij de keeper
• Blauw scoort bij de mini goals. 
• Wissel halverwege van kant.

Coaching punten:

• Zoek een pass optie als je de bal veroverd, passen gaat sneller dan lopen en geeft de verdediging minder tijd om te organiseren.
• Zorg dat dit een zekere pass is, voorkom dat de tegenstander de bal meteen weer terug veroverd.
• Bied je na je pass opnieuw aan zodat de balbezitter weer een pass optie heeft.

Differentiatie:

• Je haalt recht bij de mini goals, jokers horen bij team wat recht heeft. 

Oefening 4:

Eindpartij (20 mins)

Organisatie:

• Speel een eindpartij met twee teams.
• Als er oneven aantallen zijn, laat ondertal dan met keeper spelen of speel met een wissel.
• Wissel halverwege van veld.
• Geef beide teams een vrije verdediger.
• Een doelpunt dat direct wordt gemaakt uit een balwinst situatie combinatie telt dubbel.

Coaching punten:

• Zoek een pass optie als je de bal veroverd, passen gaat sneller dan lopen en geeft de verdediging minder tijd om te organiseren.
• Zorg dat dit een zekere pass is, voorkom dat de tegenstander de bal meteen weer terug veroverd.
• Bied je na je pass opnieuw aan zodat de balbezitter weer een pass optie heeft.