Opbouwen

Oefening 1: 5 tegen 3 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: Opbouwen (20 mins) Organisatie: Accenten: Uitbreiding: Oefening 3: 7 tegen 6 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Differentiatie: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding:

Verdedigen gevorderd 1

Oefening 1: Lijnhockey (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 tegen 3 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 5 tegen 5 tegen 5 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Differentiatie: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Omschakeling balverlies

Oefening 1: 3 tegen 3 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 2 tegen 2 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 4 tegen 3, 5 tegen 4 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Aanvallen door het centrum basis 1

Oefening 1: 3 tegen 1 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 4 tegen 4 plus 1 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 5 tegen 5 plus 1 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Aanvallen door het centrum basis 2

Oefening 1: In de bal komen (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 tegen 3 (20 mins) Organisatie: Accenten: Uitbreiding: 4 tegen 4 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiden: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Aanvallen door het centrum basis 3

Oefening 1: 3 keer afronden (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 keer 3 tegen 3 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 6 tegen 6 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Aanvallen door het centrum basis 4

Oefening 1: Aanvallen in de laatste zone (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 zones aanvallen (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 6 tegen 6 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Verdedigen zaal 1

Oefening 1: 1 tegen 1 (15 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 tegen 3 (15 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 3 tegen 3 (15 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (15 mins) Organisatie: Coaching punten:

Aanvallen door het centrum basis 2

2 tegen 1 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 tegen 1, 3 tegen 2 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 7 tegen 7 (20 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (20 mins) Organisatie: Coaching punten:

Opbouw over rechts zaal

Oefening 1: Opbouw over rechts (15 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 2: 3 tegen 2 (15 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 3: 4 tegen 3 (15 mins) Organisatie: Coaching punten: Uitbreiding: Oefening 4: Eindpartij (15 mins) Organisatie: Coaching punten: