Organisatie:
- Speler neemt de bal uit en speelt de bal breed.
- Daarna wordt de bal open aangenomen en drijft de speler op de pionnen af.
- De speler maakt een dummy of drag en speelt de bal via de balk naar voren.
- De speler die daar de bal ontvangt neemt de bal sterk aan en speelt de bal richting kop cirkel.
- Daar probeert de speler in beweging aan te nemen en af te ronden.
- Draai door achter je bal aan.
Coaching punten:
- Drijven, ellebogen van het lichaam en over de bal heen kijken.
- Pushen, schuifslag beweging maken waarbij je duwt met je rechterhand en trekt met je linkerhand.
Uitbreiding:
- De speler maakt een turn in plaats van een dummy of drag.